Yoga for your body & your soul

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Asana Praxis

Im Yoga geht es darum, durch eine gleichmäßige Atmung im Hier & Jetzt anzukommen. Wer atmen kann, kann Yoga machen. Atme tief ein und spüre, wie dich die klare Meeresluft von innen vitalisiert, dir neue Energie schenkt und lass deine Bewegungen deinem Atem folgen.

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Meditation & Pranayama

Atme aus, lass deine Gedanken los und komme ganz bei dir und auf deiner Matte an. Vergesse die Sorgen des Alltags, lass dich fallen und spüre die Leichtigkeit und Freiheit in deinem Herzen. Einfache Atemübungen und kleine Meditations-einheiten sind Teil unseres Yogakonzepts.

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Smile

Schenk dir selber ein Lächeln für all das, was du an dir liebst – und auch für alles andere. Yoga gibt dir die Kraft, das Leben mit allen Höhen und Tiefen zu akzeptieren und unterstützt dich dabei, immer eine positive Einstellung zu bewahren. Vielleicht möchtest du dich in deinem Urlaub auch ganz auf Yoga konzentrieren? Dann schau dir unsere über die Saison verteilten Yoga Retreats mit unterschiedlichen Lehrern und Inhalten an.

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Yoga im Camp & zu Hause

Bei uns wirst du merken, wie gut Yoga dir Yoga tut und deine Surfpraxis unterstützt. Unsere Surf Yoga Einheiten helfen dir dabei, Beständigkeit in deine Yogapraxis zu bringen, an die du nach deiner Rückkehr zu Hause anknüpfen kannst – vielleicht auch um dich auf deinen nächsten Surfurlaub vorzubereiten. In unserem Newletter und auf Facebook findest du immer wieder hilfreiche und inspirierende Tipps dafür.