Yoga Retreats

Du möchtest dem Alltag für eine Weile Goodbye sagen und im Hier & Jetzt ankommen? Bingo! Genieße während unserer Yoga Retreats die Sonne, das Meeresrauschen und vielseitige Yoga-Sessions mit unseren großartigen

Gastlehrern. Gemeinsam lachen, schwitzen, entspannen und dabei deine Yoga-Praxis vertiefen oder mit dem Yoga neu beginnen? Egal! Let go & be happy!

Let go & be happy

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Yoga & Surfen

Do Yoga – everyday…and enjoy! Mit unseren Matten, Gurten, Blöcken und Bolstern kannst du ganz auf deine Bedürfnisse ausgerichtet praktizieren. Und da wir nicht nur ein Yoga- sondern auch ein Surfcamp sind, ist in jedem Yoga Retreat ein Surf-Schnupperkurs inklusive. Don´t miss out on the fun!

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Auszeit

Gönne deinem Körper eine Auszeit und lass den Sturm deiner Gedanken innehalten. Lies eines der Bücher aus unserer Travel-Library, unternimm Strandspaziergänge oder lass von unserer Dachterrasse den Blick vom Leuchtturm von Trafalgar bis Conil streifen. Do nothing – just be!

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Ankommen

Welcome as YOU are! YO – GA bedeutet übersetzt ZUSAMMEN – KOMMEN. Finde den Weg aus dem Alltag heraus und füge dein äußeres und dein inneres Selbst zusammen. Komm bei uns und vor allem dir selbst an.

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Mehr Yoga

Über die Saison verteilt findest du bei uns eine breit gefächerte Auswahl an Yoga Retreats mit wunderbaren YogalehrerInnen. Melde dich für unseren Newsletter an und folge uns auf Facebook um immer auf dem aktuellen Stand zu sein.

Unsere Retreats

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Reconnect to (your own) nature | Sandra Wagner

18. – 25.11.2017

Hast du dich mal gefragt, was hinter der Lebenskraft steckt, die Ozeane bewegt und Jahreszeiten verändert? Oder vielmehr, was die Kraft in dir ist, die manche Dinge so einfach erscheinen lässt und andere schwer?
Die Costa de la Luz lädt dich mit Ihren unberührten Stränden und der frischen Meeresluft geradezu ein, dem Alltag im grauen November zu entfliehen und tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen.

Sandra Wagner wird dich in dieser Retreat Woche auf humorvolle Art und Weise daran erinnern, dass das Leben seinen ganz eigenen Plan hat und mancher Widerstand zwecklos ist.

Die präzise Ausrichtung der Asanas dient dir dazu, deine Aufmerksamkeit zu bündeln, präsent zu sein und den dir innewohnenden Wert zu erkennen. Tief verwurzelt kultivierst du ein neues Körperbewusstsein und lernst, dass es dir frei steht zu wählen, wie du auf Begrenzungen im Innen & Außen reagierst.
Insbesondere in den Workshops widmen wir uns deinen Fragen, so dass du unabhängig von deiner Yogaerfahrung ein tieferes Verständnis für deine eigene Praxis erlangst.

Neben einer intensiven Yogapraxis erwarten dich noch köstliches Essen, ein Surf-Schnupperkurs, menschenleere Strände, eine idyllische Gartenanlage mit Hängematten und viel Zeit zum entspannen & genießen.

Das Paket beinhaltet:

– NEXO All EaSY Paket
– 4x morgens Yoga (75 Min.)
– 3x nachmittags Yoga (90 Min.)
– 1x Workshop zum Thema ‚Alignment‘ (2,5 Std.)
– 1x Workshop zum Thema ‚Eigene Praxis‘ (2,5 Std.)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

 

829,-€ p.P. im DZ

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Natural Flow Yoga | Inga Bolien

28.04. – 05.05.2018

Begleitet mich auf eine Yogareise an die Costa de la Luz ins Nexo Surfcamp in El Palmar / Andalusien. Im Süden Spaniens genießen wir das pure Sein, die Elemente verschmelzen zu einer wunderbaren Komposition aus sinnlichen Eindrücken. 

Yoga, Meditation und die Kraft der Natur erfrischen, verjüngen und energetisieren Körper, Geist und Seele. Das gesamte System tankt auf, und schon nach kurzer Zeit liegen der Alltag hinter und der Genuss am Leben vor euch. 

Es erwartet euch ein gut abgerundetes Yoga-Programm mit einer energiespendenden Praxis am Morgen und einer entspannten Praxis am Abend. Außerdem gibt es einen Surf-Schnupperkurs. 

Die Teilnahme an diesem Retreat ist für alle Level geeignet.


Location 
Das Nexo Surfcamp ist an der Costa de la Luz mit ihren kilometerlangen Sandstränden zuhause. In der 4.000 qm großen Gartenanlage mit 16 erstklassigen und frisch renovierten Doppelzimmern und Terrassen-Studios auf Hotel-Niveau findest du deinen Ort der Entschleunigung und Ruhe. Jedes der Zimmer hat ein eigenes Bad und die Gartenanlage ist so weitläufg, dass jeder seinen persönlichen Rückzugsort findet. Einen schönen virtuellen Eindruck findest du hier: www.nexosurfcamp.com

Verpflegung
Das Essen richtet sich nach der Saison, wird täglich frisch eingekauft und liebevoll zubereitet.

Organisatorisches:

Die Anreise wird selbst organisiert: Flüge nach Jerez de la Frontera, Sevilla oder Málaga. Ein Mietwagen ist empfehlenswert.
Mindesteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer

Ablauf:
Der Ablauf richtet sich nach Mutter Natur, d.h. er ist immer vom Wetter und den Wellen abhängig. Wann der freie Tag ist und wann der Surf-Schnupperkurs ist, wird daher direkt vor Ort entschieden.

Beispielhafter Tagesablauf:
07.30 – 08.00h: Meditation (optional)
08.00 – 09.30h: Erfrischende Yogapraxis
09.30 – 10.30h: Frühstück
13.30 – 14.30h: Lunch
17.00 – 18.30h: Entspannende Yogapraxis
ca. 20.30h: Sonnenuntergang, danach Dinner (5x/Woche)

Das Paket ab 869€ beinhaltet:

– 7 Übernachtungen und Verpflegung ab 649€
– Verpflegung (7x Frühstück, 6x Lunch, 5x 3-Gänge-Dinner)
– Vegetarisches und veganes Essen möglich, Wasser, Tee und Obst all day
– Yoga 220€
– NEXO All EaSY Paket
– 12 Yoga- und Meditationseinheiten
– Yoga Equipment (Matten, Gurte, Klötze, Decken, Bolster und supertolle Lavendel-Augenkissen)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

– Aufschlag für Einzelzimmer: 150€
– Aufschlag für Studio mit Terrasse: 100€

Über mich
 
Ich unterrichte einen dynamisch-klaren und lebendigen „Spirit Yoga“-Stil. Mir geht es darum, mit achtsamer Gegenwärtigkeit und offener Geisteshaltung in eine tiefe und heilsame Körperwahrnehmung zu führen. 
In meinen Klassen vermittele ich einen Ansatz, der tiefgehend, fordernd und erneuernd ist. 
Erlebt das eigene Selbst, die innere Freiheit und das gute Körpergefühl, das mit einer regelmäßigen Praxis einhergeht. 
„Schenkt euch selbst mit Yoga ein Lächeln“! 

Detaillierte Informationen 

Inga Bolien 
Web: www.naturalyowyoga.de 
E-Mail: ingabolien@aol.com 
Telefon: 0049 (0)172 30 77 301  

869,-€ p.P. im DZ

Yoga Retreat "New Moon" mit Katrin Schwerdtner im Nexo Surfcamp El Palmar

New Moon Yoga Retreat | Katrin Schwerdtner

09.06.2018 – 16.09.2018

In unserem schnelllebigen Alltag mit all seinen Anforderungen fällt es manchmal ganz schön schwer, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Und man fragt sich: „Wo bitte geht’s hier eigentlich zur inneren Mitte?“

Katrin von New Moon Yoga nimmt dich mit auf eine Reise zu dir selbst, bei der du in die Magie des Neumonds und der Elemente eintauchst und zurück findest zu einer Leichtigkeit des Seins und innerer Ausgeglichenheit. Bei diesem Yoga Retreat erwartet dich ein Rundum Sorglos Paket aus Yoga, Surfen, richtig gutem Essen und viel Zeit, um die Seele mal wieder baumeln zu lassen. Mit jedem Neumond beginnt ein neuer Mondzyklus und auch für dich kann es die Zeit für einen Neuanfang sein.

Die tägliche Yogapraxis in Harmonie mit dem Mond und den Elementen bringt dich wieder in Balance, der Meereswind klärt deine Gedanken und die Wellen des Ozeans spülen fort, was nicht mehr gebraucht wird, damit du dich mit frischer Energie der Umsetzung deiner Visionen und Träume widmen kannst.

New Moon – New You.

 

Beispielhafter Tagesablauf:
07.30 – 08.00h: Meditation (optional)
08.00 – 09.30h: Erfrischende Yogapraxis
09.30 – 10.30h: Frühstück
13.30 – 14.30h: Lunch
17.00 – 18.30h: Entspannende Yogapraxis
ca. 20.30h: Sonnenuntergang, danach Dinner (5x/Woche)

 

Das Paket ab 869€ beinhaltet:

– NEXO All EaSY Paket
– 6x Pranayama, Meditation und Vinyasa Flow am Morgen (90 Minuten)
– 1x Slow Flow am Abend (90 Minuten)
– 2x Yin Yoga und Yoga Nidra am Abend (90 Minuten)
– 1x New Moon – New You Special am Abend (120 Minuten)

– Optional buchbar: Massage oder Reiki

– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material
– 7 Übernachtungen und Verpflegung ab 649€
– Verpflegung (7x Frühstück, 6x Lunch, 5x 3-Gänge-Dinner)
– Vegetarisches und veganes Essen möglich, Wasser, Tee und Obst all day
– Yoga 220€
– NEXO All EaSY Paket
– 12 Yoga- und Meditationseinheiten
– Yoga Equipment (Matten, Gurte, Klötze, Decken, Bolster und supertolle Lavendel-Augenkissen)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

– Aufschlag für Einzelzimmer: 150€
– Aufschlag für Studio mit Terrasse: 100€

 

869,-€ p.P. im DZ