Yoga Retreats

Du möchtest dem Alltag für eine Weile Goodbye sagen und im Hier & Jetzt ankommen? Bingo! Genieße während unserer Yoga Retreats die Sonne, das Meeresrauschen und vielseitige Yoga-Sessions mit unseren großartigen

Gastlehrern. Gemeinsam lachen, schwitzen, entspannen und dabei deine Yoga-Praxis vertiefen oder mit dem Yoga neu beginnen? Egal! Let go & be happy!

Let go & be happy

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Yoga & Surfen

Do Yoga – everyday…and enjoy! Mit unseren Matten, Gurten, Blöcken und Bolstern kannst du ganz auf deine Bedürfnisse ausgerichtet praktizieren. Und da wir nicht nur ein Yoga- sondern auch ein Surfcamp sind, ist in jedem Yoga Retreat ein Surf-Schnupperkurs inklusive. Don´t miss out on the fun!

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Auszeit

Gönne deinem Körper eine Auszeit und lass den Sturm deiner Gedanken innehalten. Lies eines der Bücher aus unserer Travel-Library, unternimm Strandspaziergänge oder lass von unserer Dachterrasse den Blick vom Leuchtturm von Trafalgar bis Conil streifen. Do nothing – just be!

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Ankommen

Welcome as YOU are! YO – GA bedeutet übersetzt ZUSAMMEN – KOMMEN. Finde den Weg aus dem Alltag heraus und füge dein äußeres und dein inneres Selbst zusammen. Komm bei uns und vor allem dir selbst an.

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Mehr Yoga

Über die Saison verteilt findest du bei uns eine breit gefächerte Auswahl an Yoga Retreats mit wunderbaren YogalehrerInnen. Melde dich für unseren Newsletter an und folge uns auf Facebook um immer auf dem aktuellen Stand zu sein.

Unsere Retreats

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Yoga Elements

23. – 30.09.2017

Sonne, Meer und Yoga satt im Süden Spaniens mit Nicole & Silja vom Hamburger Yoga Studio Yoga Elements. Gönne Dir eine Woche Erholung pur! Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow und Yin Yoga begleiten Dich durch die herrlich sonnigen Tage an der Costa de la Luz -
Surf-Schnupperkurs inklusive. Du kannst Ausflüge nach Sevilla oder Conil unternehmen, schwimmen, reiten, endlose Strandspaziergänge machen oder einfach in der Hängematte im Garten entspannen. Eine Auszeit nur für Dich!

Es erwarten Dich: 6x morgens 1h Meditation und Pranayama, danach 1,5h Vinyasa Flow Yoga, 
4x nachmittags/abends 75min Yin Yoga oder Vinyasa Flow.

 

7 Nächte im Doppelzimmer mit Hotelniveau (Einzelzimmer- oder Studio mit eigener Terrasse mit Aufpreis möglich)
7x Frühstücksbüffet mit frischen Früchten, Müslilounge, Nüssen, frischen Säften etc., 6x Mittagessen, 5x feinstes Abendessen von Koch Marko mit drei Gängen liebevoll zubereitet
(vegetarisches und veganes Essen ist bei Buchung möglich) sowie Trinkwasser, Kaffee, Tee und Obst all day, 1x Surf-Schnupperkurs, Indoor und Outdoor Yoga-Plätze, 1x Surf-Schnupperkurs, 7.000qm Anlage mit Hängematten und Liegeplätzen und ein wunderschöner Strand vor der Tür.

 

Das Paket beinhaltet:

– Unterkunft und Verpflegung ab 649,-€
– Yoga 295,-€
– NEXO All EaSY Paket
– 6x morgens Meditation und Pranayama (60 Min.)
– 6x vormittags Vinyasa Flow Yoga (90 Min.)
– 4x nachmittags/abends Yin Yoga oder Vinyasa Flow Yoga (75 Min.)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

944,-€ p.P. im DZ

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Reconnect to (your own) nature | Sandra Wagner

18. – 25.11.2017

Hast du dich mal gefragt, was hinter der Lebenskraft steckt, die Ozeane bewegt und Jahreszeiten verändert? Oder vielmehr, was die Kraft in dir ist, die manche Dinge so einfach erscheinen lässt und andere schwer?
Die Costa de la Luz lädt dich mit Ihren unberührten Stränden und der frischen Meeresluft geradezu ein, dem Alltag im grauen November zu entfliehen und tiefer in deine Yoga Praxis einzutauchen.

Sandra Wagner wird dich in dieser Retreat Woche auf humorvolle Art und Weise daran erinnern, dass das Leben seinen ganz eigenen Plan hat und mancher Widerstand zwecklos ist.

Die präzise Ausrichtung der Asanas dient dir dazu, deine Aufmerksamkeit zu bündeln, präsent zu sein und den dir innewohnenden Wert zu erkennen. Tief verwurzelt kultivierst du ein neues Körperbewusstsein und lernst, dass es dir frei steht zu wählen, wie du auf Begrenzungen im Innen & Außen reagierst.
Insbesondere in den Workshops widmen wir uns deinen Fragen, so dass du unabhängig von deiner Yogaerfahrung ein tieferes Verständnis für deine eigene Praxis erlangst.

Neben einer intensiven Yogapraxis erwarten dich noch köstliches Essen, ein Surf-Schnupperkurs, menschenleere Strände, eine idyllische Gartenanlage mit Hängematten und viel Zeit zum entspannen & genießen.

Das Paket beinhaltet:

– NEXO All EaSY Paket
– 4x morgens Yoga (75 Min.)
– 3x nachmittags Yoga (90 Min.)
– 1x Workshop zum Thema ‚Alignment‘ (2,5 Std.)
– 1x Workshop zum Thema ‚Eigene Praxis‘ (2,5 Std.)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

 

829,-€ p.P. im DZ

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Natural Flow Yoga | Inga Bolien

28.04. – 05.05.2018

Begleitet Inga auf eine Yogareise nach Andalusien, ganz im Süden Spaniens – dorthin, wo das pure Sein wundervoll ist: Die Sonne, der Atlantik, das Rauschen der Wellen und der Duft… hier verschmelzen die Elemente zu einer wunderbaren Textur aus sinnlichen Eindrücken. Schon nach kurzer Zeit liegen der Alltag hinter und der Genuss am Leben vor dir.

Yoga, Meditation und nah an der Natur zu sein können helfen, den Zugang zum innersten Selbst und den wahren Gefühlen (wieder) zu entdecken…

Wir üben pro Tag gute drei Stunden Yoga – das kräftigt den Körper und klärt den Geist. jeweils eine erfrischende und energiespendende Praxis und am Abend eher eine entspannt-restorative Praxis.

Inga ist ausgebildete Spirit Yoga Lehrerin und unterrichtet diesen Stil dynamisch, klar, lebendig und mit achtsamer Gegenwärtigkeit, um mit offener Geisteshaltung in die Tiefen der Körperwahrnehmung einzutauchen. Mehr Informationen über Inga findest du hier.

Sie vermittelt in ihren Klassen einen Lebensweg, der tiefgehend, fordernd und erneuernd ist. Inga lädt ihre Schüler dazu ein, das eigene Selbst und die innere Freiheit zu erleben, dabei die eigenen Grenzen liebevoll zu beachten und die mögliche Erweiterung der Dimensionen zu entdecken und wahrzunehmen.

Um es mit ihren Worten zu sagen: „Schenke dir selbst mit Yoga ein Lächeln“!

Die Teilnahme an diesem Retreat ist für alle Level geeignet.

Organisatorisches:

Die Anreise wird selbst organisiert: Flüge nach Jerez de la Frontera, Sevilla oder Málaga. Ein Mietwagen ist empfehlenswert.
Mindesteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer

Ablauf:
Der Ablauf richtet sich nach Mutter Natur, d.h. er ist immer vom Wetter und den Wellen abhängig. Wann der freie Tag ist und wann der Surf-Schnupperkurs ist, wird daher direkt vor Ort entschieden.

Beispielhafter Tagesablauf:
07.30 – 08.00h: Meditation (optional)
08.00 – 09.30h: Erfrischende Yogapraxis
09.30 – 10.30h: Frühstück
13.30 – 14.30h: Lunch
17.00 – 18.30h: Entspannende Yogapraxis
ca. 20.30h: Sonnenuntergang, danach Dinner (5x/Woche)

Das Paket ab 869€ beinhaltet:

– 7 Übernachtungen und Verpflegung ab 649€
– Verpflegung (7x Frühstück, 6x Lunch, 5x 3-Gänge-Dinner)
– Vegetarisches und veganes Essen möglich, Wasser, Tee und Obst all day
– Yoga 220€
– NEXO All EaSY Paket
– 12 Yoga- und Meditationseinheiten
– Yoga Equipment (Matten, Gurte, Klötze, Decken, Bolster und supertolle Lavendel-Augenkissen)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

– Aufschlag für Einzelzimmer: 150€
– Aufschlag für Studio mit Terrasse: 100€

 

869,-€ p.P. im DZ

Yoga Retreat "New Moon" mit Katrin Schwerdtner im Nexo Surfcamp El Palmar

New Moon Yoga Retreat | Katrin Schwerdtner

09.06.2018 – 16.09.2018

In unserem schnelllebigen Alltag mit all seinen Anforderungen fällt es manchmal ganz schön schwer, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Und man fragt sich: „Wo bitte geht’s hier eigentlich zur inneren Mitte?“

Katrin von New Moon Yoga nimmt dich mit auf eine Reise zu dir selbst, bei der du in die Magie des Neumonds und der Elemente eintauchst und zurück findest zu einer Leichtigkeit des Seins und innerer Ausgeglichenheit. Bei diesem Yoga Retreat erwartet dich ein Rundum Sorglos Paket aus Yoga, Surfen, richtig gutem Essen und viel Zeit, um die Seele mal wieder baumeln zu lassen. Mit jedem Neumond beginnt ein neuer Mondzyklus und auch für dich kann es die Zeit für einen Neuanfang sein.

Die tägliche Yogapraxis in Harmonie mit dem Mond und den Elementen bringt dich wieder in Balance, der Meereswind klärt deine Gedanken und die Wellen des Ozeans spülen fort, was nicht mehr gebraucht wird, damit du dich mit frischer Energie der Umsetzung deiner Visionen und Träume widmen kannst.

New Moon – New You.

 

Beispielhafter Tagesablauf:
07.30 – 08.00h: Meditation (optional)
08.00 – 09.30h: Erfrischende Yogapraxis
09.30 – 10.30h: Frühstück
13.30 – 14.30h: Lunch
17.00 – 18.30h: Entspannende Yogapraxis
ca. 20.30h: Sonnenuntergang, danach Dinner (5x/Woche)

 

Das Paket ab 869€ beinhaltet:

– NEXO All EaSY Paket
– 6x Pranayama, Meditation und Vinyasa Flow am Morgen (90 Minuten)
– 1x Slow Flow am Abend (90 Minuten)
– 2x Yin Yoga und Yoga Nidra am Abend (90 Minuten)
– 1x New Moon – New You Special am Abend (120 Minuten)

– Optional buchbar: Massage oder Reiki

– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material
– 7 Übernachtungen und Verpflegung ab 649€
– Verpflegung (7x Frühstück, 6x Lunch, 5x 3-Gänge-Dinner)
– Vegetarisches und veganes Essen möglich, Wasser, Tee und Obst all day
– Yoga 220€
– NEXO All EaSY Paket
– 12 Yoga- und Meditationseinheiten
– Yoga Equipment (Matten, Gurte, Klötze, Decken, Bolster und supertolle Lavendel-Augenkissen)
– 1x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

– Aufschlag für Einzelzimmer: 150€
– Aufschlag für Studio mit Terrasse: 100€

 

869,-€ p.P. im DZ